Het drinken van één glas wijn per dag is gezond

Er zijn veel onduidelijkheden over wat nou echt waar is. Wekelijks ontrafelen wij een feit of fabel op basis van betrouwbare informatie.

Alcohol drinken is vaak onderdeel van het dagelijks leven en we staan meestal niet stil bij de gezondheidseffecten hiervan op lange termijn.

Eén glas wijn per dag gezond? Dat is niet juist. Er is geen bewijs dat matige consumptie van alcohol in het voordeel van je gezondheid kan werken, bijvoorbeeld beschermend tegen hart- en vaatziekten. Er is dus geen reden om voor je gezondheid alcohol te gaan drinken. 

Alcohol drinken vergroot de kans op kanker. Drink het dus liever niet! Het maakt ook niet uit of je wijn, bier of bijvoorbeeld whisky drinkt. Het gaat om de alcohol (ethanol) zelf die schadelijk is.

Alcohol vergroot de kans op:

  • Mond-, keel- en strottenhoofdkanker
  • Slokdarmkanker
  • Leverkanker
  • Darmkanker
  • Borstkanker
  • Maagkanker

Lees hier onze handige tips om te minderen met alcohol.

Ben jij ervan bewust hoeveel calorieën jouw drankje bevat? Bereken het met onze handige tool!

Het drinken van één glas wijn per dag is gezond: FABEL

Benieuwd naar andere feiten en fabels en ons team van experts? Kijk dan hier