Heb jij een gezond gewicht? Bereken je BMI met deze handige calculator van het Wereld Kanker Onderzoek Fonds.
De Body Mass Index (BMI) geeft aan of je een gezond gewicht hebt. Dit wordt berekend op basis van je gewicht en lengte. Een gezond BMI ligt tussen de 18,5 en 24,9. Hoe lager je BMI hiertussen ligt, hoe beter.
Voor de meeste volwassenen is de BMI geschikt om te berekenen of je een gezond gewicht hebt. Maar voor sommige mensen is de BMI minder betrouwbaar.
Als je in een van deze groepen valt, kan een dokter of andere zorgprofessional je helpen om te beoordelen of je een gezond gewicht hebt.
