Voorkom zonverbranding

Zonnen en kanker

Zonverbranding is een belangrijke risicofactor voor huidkanker.

Is de zonnebank veiliger dan de zon?

Nee. Ook wanneer je naar de zonnebank gaat, word je blootgesteld aan UV-straling. Met elk bezoekje aan de zonnebank krijg je net zoveel zon als een hele dag strand.

---

Aanbeveling van het Wereld Kanker Onderzoek Fonds

Voorkom blootstelling aan te veel zon. Bescherm jezelf wanneer je in de zon bent.

 

---

Hoe kan ik mijzelf beschermen tegen zonverbranding?

• Ga niet in de zon tussen 12 – 15 uur; dan is de zon op haar krachtigst.
• Draag zonwerende kleding, een zonnebril en een hoed of pet als je in de zon bent.
• Gebruik een goede zonnebrandcrème.
• Ga regelmatig in de schaduw zitten of liggen.
• Gebruik de zonnebank niet.