Heeft afvallen bij overgewicht effect op biomarkers voor borstkanker?
Biomarkers zijn stoffen in het bloed die het risico op borstkanker voorspellen. Afvallen bij overgewicht zorgt bij vrouwen met en zonder borstkanker voor gunstige veranderingen van biomarkers.
Omdat borstkanker heel zeldzaam is bij mannen is het onbekend of afvallen dezelfde invloed heeft bij mannen met overgewicht.
Ons advies
Overgewicht vergroot je kans op borstkanker. Probeer als je overgewicht hebt op een gezonde manier af te vallen.
Het is belangrijk dat afvallen op een gezonde manier gebeurt. Het is namelijk de bedoeling dat er een afname is van de vetmassa en niet van de spiermassa. Een combinatie van minder calorieën eten en meer bewegen is een goede manier om af te vallen. Een diëtist en/of een fysiotherapeut kan je hierbij helpen.
Lees hier onze tips om gezond af te vallen.
Wat zijn biomarkers voor borstkanker?
Biomarkers zijn stoffen in het bloed die de kans op een bepaalde ziekte voorspellen. Belangrijke biomarkers voor borstkanker zijn het hormoon oestrogeen en het eiwit SHBG (Sex Hormone Binding Globuline).
Bij vrouwen na de overgang kan een hoog oestrogeengehalte wijzen op een grotere kans op hormoongevoelige borstkanker. Een hoog gehalte van het eiwit SHBG in het bloed hangt juist samen met een lagere kans op borstkanker bij vrouwen na de overgang.
Wat blijkt uit onderzoek?
Bij vrouwen zonder borstkanker met overgewicht zorgt afvallen voor een daling van de hoeveelheid oestrogeen en een stijging van de hoeveelheid SHBG in het bloed. Dit gebeurt al bij het verliezen van 6% van het lichaamsgewicht.
Ook bij vrouwen met borstkanker en overgewicht heeft afvallen een vergelijkbaar effect.
Bronnen
Dit artikel is bijgewerkt in mei 2025.
- Bruinsma, T. J., Dyer, A. M., Rogers, C. J., Schmitz, K. H., & Sturgeon, K. M. (2021). Effects of Diet and Exercise-Induced Weight Loss on Biomarkers of Inflammation in Breast Cancer Survivors: A Systematic Review and Meta-analysis. Cancer epidemiology, biomarkers & prevention : a publication of the American Association for Cancer Research, cosponsored by the American Society of Preventive Oncology, 30(6), 1048–1062. https://doi.org/10.1158/1055-9965.EPI-20-1029
- National Cancer Institute (2024). Male Breast Cancer Treatment (PDQ®)–Patient Version. Beschikbaar via: https://www.cancer.gov/types/breast/patient/male-breast-treatment-pdq#
- Van Gemert, W. A., Monninkhof, E. M., May, A. M., Elias, S. G., van der Palen, J., Veldhuis, W., Stapper, M., Stellato, R. K., Schuit, J. A., & Peeters, P. H. (2017). Association between changes in fat distribution and biomarkers for breast cancer. Endocrine-related cancer, 24(6), 297–305. https://doi.org/10.1530/ERC-16-0490
- Gonzalo-Encabo, P., Valadés, D., García-Honduvilla, N., de Cos Blanco, A., Friedenreich, C. M., & Pérez-López, A. (2020). Exercise type and fat mass loss regulate breast cancer-related sex hormones in obese and overweight postmenopausal women. European journal of applied physiology, 120(6), 1277–1287. https://doi.org/10.1007/s00421-020-04361-1
- Kanker.nl (2021). Oorzaken en risicofactoren van borstkanker. Beschikbaar via: https://www.kanker.nl/kankersoorten/borstkanker/wat-is/risicofactoren-van-borstkanker
- De Roon, M., May, A. M., McTiernan, A., Scholten, R., Peeters, P., Friedenreich, C. M., & Monninkhof, E. M. (2018). Effect of exercise and/or reduced calorie dietary interventions on breast cancer-related endogenous sex hormones in healthy postmenopausal women. Breast cancer research : BCR, 20(1), 81. https://doi.org/10.1186/s13058-018-1009-8
- World Cancer Research Fund/American Institute for Cancer Research (2018). Diet, Nutrition, Physical Activity and Cancer: a Global Perspective. Continuous Update Project Expert Report. Beschikbaar via dietandcancerreport.org
Een samenwerking tussen
