Heeft afvallen bij overgewicht effect op biomarkers voor borstkanker?
Afvallen bij overgewicht leidt bij vrouwen met en zonder borstkanker tot gunstige veranderingen van stoffen in het bloed die het risico op borstkanker voorspellen, ook wel biomarkers genoemd.
Omdat borstkanker heel zeldzaam is bij mannen is het onbekend of gewichtsverlies bij mannen dezelfde invloed heeft.
Ons advies
Overgewicht vergroot je kans op borstkanker. Probeer als je overgewicht hebt op een gezonde manier af te vallen.
Het is belangrijk dat gewichtsverlies op een gezonde manier gebeurt. Het is namelijk de bedoeling dat er een afname is van de vetmassa en niet van de spiermassa. Een combinatie van meer beweging en minder calorieën eten is een goede manier om af te vallen. Een diëtist en/of een fysiotherapeut kan je hierbij helpen.
Lees hier onze tips om gezond af te vallen.
Wat zijn biomarkers voor borstkanker?
Biomarkers zijn stoffen in het bloed die de kans op een bepaalde ziekte te voorspellen. Belangrijke biomarkers voor borstkanker zijn het hormoon oestrogeen en het eiwit SHBG (Sex Hormone Binding Globuline).
Bij vrouwen na de overgang kan een hoog oestrogeengehalte wijzen op een verhoogde kans op hormoongevoelige borstkanker. Een hoog gehalte van het eiwit SHBG in het bloed hangt juist samen met een lagere kans op borstkanker bij vrouwen na de overgang.
Wat blijkt uit onderzoek?
Gewichtsverlies bij vrouwen met overgewicht zonder borstkanker zorgt voor een daling van de hoeveelheid oestrogeen en een stijging van de hoeveelheid SHBG in het bloed. Dit effect ontstaat al bij een gewichtsverlies van 6% van het lichaamsgewicht. Dit betekent dat als je 80 kg weegt, je 5 kg zou moeten afvallen.
Ook bij vrouwen met borstkanker en overgewicht leidt gewichtsverlies tot een gunstige verandering van de biomarkers voor borstkanker.
Bronnen
Dit artikel is bijgewerkt in juni 2023.
- Bruinsma, T. J., Dyer, A. M., Rogers, C. J., Schmitz, K. H., & Sturgeon, K. M. (2021). Effects of Diet and Exercise-Induced Weight Loss on Biomarkers of Inflammation in Breast Cancer Survivors: A Systematic Review and Meta-analysis. Cancer epidemiology, biomarkers & prevention : a publication of the American Association for Cancer Research, cosponsored by the American Society of Preventive Oncology, 30(6), 1048–1062. https://doi.org/10.1158/1055-9965.EPI-20-1029
- Cancer.org (2021). Beschikbaar via: Male breast cancer treatment
- Van Gemert, W. A., Monninkhof, E. M., May, A. M., Elias, S. G., van der Palen, J., Veldhuis, W., Stapper, M., Stellato, R. K., Schuit, J. A., & Peeters, P. H. (2017). Association between changes in fat distribution and biomarkers for breast cancer. Endocrine-related cancer, 24(6), 297–305. https://doi.org/10.1530/ERC-16-0490
- Gonzalo-Encabo, P., Valadés, D., García-Honduvilla, N., de Cos Blanco, A., Friedenreich, C. M., & Pérez-López, A. (2020). Exercise type and fat mass loss regulate breast cancer-related sex hormones in obese and overweight postmenopausal women. European journal of applied physiology, 120(6), 1277–1287. https://doi.org/10.1007/s00421-020-04361-1
- Kanker.nl (2022). Beschikbaar via: https://www.kanker.nl/kankersoorten/borstkanker/wat-is/risicofactoren-van-borstkanker
- De Roon, M., May, A. M., McTiernan, A., Scholten, R., Peeters, P., Friedenreich, C. M., & Monninkhof, E. M. (2018). Effect of exercise and/or reduced calorie dietary interventions on breast cancer-related endogenous sex hormones in healthy postmenopausal women. Breast cancer research : BCR, 20(1), 81. https://doi.org/10.1186/s13058-018-1009-8
- World Cancer Research Fund/American Institute for Cancer Research (2018). Diet, Nutrition, Physical Activity and Cancer: a Global Perspective. Continuous Update Project Expert Report. Available at dietandcancerreport.org
Een samenwerking tussen
