Heb ik extra vitamine D nodig als ik borstkanker heb of heb gehad?
Alleen als je een tekort hebt aan vitamine D moet je tijdens of na borstkanker extra vitamine D slikken.
Ons advies
Vrouwen met borstkanker hebben vaker weinig vitamine D in hun bloed. Twijfel je of de hoeveelheid vitamine D in je bloed goed is? Vraag je huisarts dan om dit te controleren. Het is goed om een vitamine D supplement te slikken als de hoeveelheid vitamine D in je bloed te laag is.
Er zijn nog geen resultaten bekend over wat het slikken van grote hoeveelheden vitamine D doet bij borstkanker. Het advies is daarom om niet op eigen initiatief grote hoeveelheden vitamine D te gaan slikken.
Het advies aan vrouwen van 50 jaar en ouder, mannen van 70 jaar en ouder en alle mensen met een donkere of bedekte huid is om vitamine D supplementen te slikken. Dit is om de kans op botontkalking te verkleinen. Lees op de website van het Voedingscentrum hoeveel extra vitamine D je elke dag nodig hebt.
Wat is vitamine D?
Vitamine D is een van de weinige vitamines die ons lichaam zelf kan maken. Vitamine D wordt in onze huid gemaakt onder invloed van zonlicht. Wij krijgen ook vitamine D binnen via ons eten. Bijvoorbeeld vette vis (denk aan zalm of haring) en eieren. Vitamine D zit ook in halvarine, margarine en bak-en braadproducten.
Ons lichaam heeft vitamine D nodig om calcium uit onze voeding op te kunnen nemen. Calcium is belangrijk voor sterke botten en tanden. Vitamine D zorgt ervoor dat ons immuunsysteem en onze spieren goed werken.
Wat blijkt uit onderzoek?
Onderzoek laat zien dat vrouwen die meer vitamine D nemen en die meer vitamine D in hun bloed hebben, minder kans hebben om te overlijden aan borstkanker. De hoeveelheid vitamine D die hiervoor nodig is, is nog onbekend. Hiervoor is meer onderzoek nodig.
Er zijn eerste aanwijzingen dat een lagere hoeveelheid vitamine D in het bloed bij de diagnose van borstkanker een verband heeft met hoe goed chemotherapie werkt. Er is meer onderzoek nodig.
Bronnen
Dit artikel is bijgewerkt in mei 2025.
-
- Becerra-Tomás, N., Balducci, K., Abar, L., Aune, D., Cariolou, M., Greenwood, D. C., Markozannes, G., Nanu, N., Vieira, R., Giovannucci, E. L., Gunter, M. J., Jackson, A. A., Kampman, E., Lund, V., Allen, K., Brockton, N. T., Croker, H., Katsikioti, D., McGinley-Gieser, D., Mitrou, P., … Chan, D. S. M. (2023). Postdiagnosis dietary factors, supplement use and breast cancer prognosis: Global Cancer Update Programme (CUP Global) systematic literature review and meta-analysis. International journal of cancer, 152(4), 616–634. https://doi.org/10.1002/ijc.34321
- De Cicco, P., Catani, M. V., Gasperi, V., Sibilano, M., Quaglietta, M., & Savini, I. (2019). Nutrition and Breast Cancer: A Literature Review on Prevention, Treatment and Recurrence. Nutrients, 11(7), 1514. https://doi.org/10.3390/nu11071514
- Hu, K., Callen, D. F., Li, J., & Zheng, H. (2018). Circulating Vitamin D and Overall Survival in Breast Cancer Patients: A Dose-Response Meta-Analysis of Cohort Studies. Integrative cancer therapies, 17(2), 217–225. https://doi.org/10.1177/1534735417712007
- Kanellopoulou, A., Riza, E., Samoli, E., & Benetou, V. (2021). Dietary Supplement Use after Cancer Diagnosis in Relation to Total Mortality, Cancer Mortality and Recurrence: A Systematic Review and Meta-Analysis. Nutrition and cancer, 73(1), 16–30. https://doi.org/10.1080/01635581.2020.1734215
- Madden, J. M., Murphy, L., Zgaga, L., & Bennett, K. (2018). De novo vitamin D supplement use post-diagnosis is associated with breast cancer survival. Breast cancer research and treatment, 172(1), 179–190. https://doi.org/10.1007/s10549-018-4896-6
- Voedingscentrum (2023). Heb ik extra vitamine D nodig? Beschikbaar via: https://www.voedingscentrum.nl
- World Cancer Research Fund/American Institute for Cancer Research (2018). Diet, Nutrition, Physical Activity and Cancer: a Global Perspective. Continuous Update Project Expert Report. Beschikbaar via: dietandcancerreport.org
- World Cancer Research Fund International. Diet, nutrition, physical activity and body weight for people living with and beyond breast cancer. The latest evidence, our guidance for patients, carers and health professionals, and recommendations for future research. 2024. Available at: wcrf.org/diet-activity-and-cancer/global-cancer-update-programme/cancer-survivors
Een samenwerking tussen
