Kortdurende sporten zonder een sonde
Als je een korte tijd gaat sporten, is het mogelijk om de sonde af te koppelen. Vermijd sporten waarbij de kans bestaat dat de sonde eruit wordt getrokken, zoals bijvoorbeeld contactsporten.
Duursporten met een sonde
Bij duursporten, zoals hardlopen of wielrennen kun je mogelijk maag- en darmklachten krijgen doordat de voeding de maag te snel verlaat. Probeer extra voeding toe te dienen een aantal uur voordat je gaat sporten en na het sporten.
Zwemmen met een sonde
Het is ook mogelijk om met een sonde te zwemmen. Zowel de neus/maagsonde als een PEG moeten goed worden afgesloten zodat er geen zwemwater in kan komen.
