Welke invloed heeft bestraling op mijn lichamelijk functioneren?

De gevolgen van bestraling (radiotherapie) op het lichaam kunnen voor iedereen anders zijn. De gevolgen zijn sterk afhankelijk van:

de plek die bestraald wordt
de hoeveelheid straling die je per keer krijgt
de bestralingstechniek

Vermoeidheid door bestraling

Vermoeidheid komt vaak voor bij bestraling. Het kan weken duren voordat de vermoeidheid minder wordt. Hierdoor kan je minder goed lichamelijk functioneren. Om dit tegen te gaan, is het belangrijk om te (blijven) bewegen.

Blijf bewegen bij bestraling

Onderzoek heeft aangetoond dat trainen tijdens en na de behandeling van kanker de slechte gevolgen van radiotherapie kan verminderen. Zo heeft trainen voordelen als je last hebt van vermoeidheid.

Om de negatieve invloed van radiotherapie op je lichamelijk functioneren tegen te gaan, is het daarom belangrijk om te (blijven) bewegen tijdens en na de behandeling van kanker.

Na een hoge dosis straling is het ook belangrijk om de beweeglijkheid van het bestraalde deel van je lichaam te blijven oefenen met lichte rekoefeningen. Verstijving door radiotherapie kan tot wel 10 jaar na de behandeling nog optreden.

Voor meer informatie over trainen tijdens de behandeling van kanker, lees het antwoord op de vraag ‘Mag ik tijdens de behandeling van kanker een beweegprogramma volgen?’.

Wil je hier meer over weten?

Bijwerkingen van bestraling treden het eerste en het meest op in cellen in het lichaam die zich snel delen. Dit kan leiden tot ontstekingen van slijmvliezen. Ook roodheid en gevoeligheid van de huid.

Op de lange termijn kan er een toename zijn van bindweefsel op de bestraalde plek. Hierdoor voelt het weefsel stugger aan en is het minder rekbaar. Ook gewrichten en spieren kunnen stijver worden. Stijfheid in weefsels, spieren en gewrichten kan tot wel 10 jaar na afloop van de radiotherapie ontstaan.

Door bestraling kun je ook last krijgen van lymfoedeem (opeenhoping van vocht) of zenuwschade. Afhankelijk van de hoeveelheid straling en de plek op je lichaam kan radiotherapie leiden tot minder spierfunctie en –kracht. Wanneer je een hoge dosis bestraling krijgt, kan het zijn dat je de spieren in het bestraalde gebied van je lichaam minder goed kunt trainen.

Extra informatie voor de zorgprofessional

Bronnen

Stel je vraag aan de experts

Wij zijn er voor al je vragen over voeding en leefstijl in relatie tot kanker.

Stel je vraag

Een samenwerking tussen

Over Bewegenenkankerinfo.nl

De voorlichting in dit artikel is zorgvuldig ontwikkeld door het Wereld Kanker Onderzoek Fonds in samenwerking met het UMC Utrecht, Radboudumc and NKI-AVL.

Maak kennis met de redactie