Helpt het om na de behandeling van kanker supplementen met antioxidanten te slikken?

Als je start met drink- of sondevoeding, stop dan in overleg met je diëtist met het slikken van supplementen. Sondevoeding is een dunne, vloeibare volwaardige voeding die via een slangetje (sonde) rechtstreeks in de maag of darmen toegediend kan worden. In drink- en sondevoeding zitten vaak al voldoende vitaminen en mineralen.

Antioxidanten zijn stoffen zoals vitamines en mineralen die beschadigingen aan de cellen in ons lichaam kunnen tegengaan. Een antioxidant zorgt ervoor dat vrije radicalen worden weggevangen. Vrij radicalen zijn agressieve stoffen die cellen kunnen beschadigen. Deze beschadigingen kunnen ervoor zorgen dat gezonde cellen zich ongeremd gaan delen, wat kan leiden tot kanker. Ze komen voor in de atmosfeer (door luchtverontreiniging), voedsel en in ons eigen lichaam.

In groenten en fruit zitten van nature de antioxidanten vitamine C en E. Selenium is een spoorelement dat werkt als antioxidant en zit in brood, pasta en andere graanproducten. Ook sommige E-nummers die aan producten worden toegevoegd zijn antioxidanten. Daarnaast zijn er supplementen verkrijgbaar met antioxidanten. Dit zijn vaak hoge doseringen.

Er is geen bewijs dat het gebruiken van supplementen met antioxidanten beschermt tegen het terugkomen van kanker. Antioxidanten door voldoende eten van groenten en fruit lijken in onderzoeken wel te zorgen voor een lagere kans op kanker en overlijden in het algemeen.

Dit artikel is bijgewerkt in juni 2023.

• Aune, D., Keum, N., Giovannucci, E., Fadnes, L. T., Boffetta, P., Greenwood, D. C., Tonstad, S., Vatten, L. J., Riboli, E., & Norat, T. (2018). Dietary intake and blood concentrations of antioxidants and the risk of cardiovascular disease, total cancer, and all-cause mortality: a systematic review and dose-response meta-analysis of prospective studies. The American journal of clinical nutrition, 108(5), 1069–1091. https://doi.org/10.1093/ajcn/nqy097
• Khurana, R. K., Jain, A., Jain, A., Sharma, T., Singh, B., & Kesharwani, P. (2018). Administration of antioxidants in cancer: debate of the decade. Drug discovery today, 23(4), 763–770. https://doi.org/10.1016/j.drudis.2018.01.021
• Voedingscentrum (2023). Antioxidanten. https://www.voedingscentrum.nl/encyclopedie/antioxidanten.aspx
• World Cancer Research Fund/American Institute for Cancer Research (2018). Diet, Nutrition, Physical Activity and Cancer: a Global Perspective. Continuous Update Project Expert Report. https://wcrf.org/diet-activity-and-cancer/