Alle artikelen over Eten & drinken

In de zonnige zomermaanden eten veel mensen regelmatig een ijsje ter afkoeling. Wij vertellen je meer over verschillende ijssoorten en welke keuze je het beste kan maken op hete zomerdagen.

Of je nu op het terras een drankje drinkt of in je tuin, wees jezelf ervan bewust dat drankjes ook calorieën bevatten. En vaak meer dan je zou denken! Hoeveel calorieën drink jij?

Op gezond gewicht blijven of verantwoord afvallen bereik je alleen door de juiste dingen in huis te halen. Maar hoe doe je dit? Met onze adviezen kom je gegarandeerd thuis met gezonde boodschappen!

Minder vlees eten is goed voor zowel je gezondheid als het milieu. Wil jij minder vlees gaan eten, maar weet je niet hoe je moet beginnen en waar je allemaal op moet letten? Wij geven jou handige tips!

Hummus wordt onder andere gemaakt van kikkererwten. Tegenwoordig zijn er steeds meer varianten te koop, maar wist je dat je ook heel makkelijk zelf hummus kunt maken?

Kikkererwten zien er misschien niet zo aantrekkelijk uit, maar de gezondheidsvoordelen zijn zeker aanwezig. Weet jij wat er allemaal in kikkererwten zit en wat je ermee kunt in de keuken?

In Nederland eten we gemiddeld 135 gram fruit per dag. Dat voldoet niet aan 2 stuks fruit per dag. Fruit is gezond! Hoe kun je gemakkelijk voldoende fruit eten?

Een gezond gewicht zorgt er niet alleen voor dat jij lekker in je vel zit, het draagt ook bij aan je weerstand. Bovendien verkleint het de kans op kanker. Check daarom onze tips en adviezen!

Elke dag maak je onwijs veel eetkeuzes. Wist je dat jouw huis je kan helpen om gezonder te eten? Wij delen eenvoudige tips met je!

Groenten uit het seizoen zijn niet alleen goedkoper, ook smaken ze vaak het lekkerst en komen ze meestal van dichterbij. Maar wat zijn nou typische wintergroenten? Wij vertellen meer en delen heerlijke recepten.