Alle artikelen over Eten & drinken

Wat weet jij eigenlijk over chocolade? Weet jij bijvoorbeeld het verschil tussen puur, melk en wit? En is het goed voor je gezondheid om pure chocolade te eten? Lees verder en kom meer te weten!

Vaak eten we ’s avonds een warme maaltijd. Van alle maaltijden, bevat deze maaltijd meestal de meeste calorieën. Het is hét moment om veel groente, peulvruchten en volkorenproducten te eten!

Het traditionele mediterrane voedingspatroon is gezond. Zo verkleint het onder andere de kans op overgewicht. Wil je weten hoe dit zit en wat dit voedingspatroon precies inhoudt? Lees dan snel verder!

Meloen smaakt zoet en is heerlijk fris. Met meloen op tafel kom je al snel in zomerse sferen. Er bestaan verschillende soorten meloen, maar welke soorten zijn er precies? Wij vertellen je meer en delen interessante weetjes!

In Nederland drinken we gemiddeld bijna 2 koppen thee per dag. Hoe staat het met jouw kennis over thee? En zit er eigenlijk een gevaar aan het drinken van hete dranken?

De meeste mensen gebruiken de fiets vooral om boodschappen te doen of om naar het werk te gaan. Maar de zomer is ook geschikt voor een mooie fietstocht in eigen land. Wij vertellen je over alle voordelen van fietsen!

Een glas melk bij het ontbijt, een boterham kaas bij de lunch of vla als toetje; zuivel is niet weg te denken uit ons eetpatroon. Maar wat is het verschil tussen al die soorten zuivel en het effect ervan op je gezondheid?

Jij hebt vast weleens gehoord of gelezen over pre- en probiotica. Maar wat zijn het eigenlijk en waar is het goed voor? En hebben ze een beschermende werking tegen kanker? Wij vertellen je meer!

Eten en drinken, we zijn er dagelijks veel mee bezig. Maar wat zit er eigenlijk precies in ons eten en drinken? Lees verder en kom meer te weten over voedingsstoffen!

Afvallen, meer bewegen, stoppen met roken; wat jouw goede voornemen ook is, volhouden blijft voor velen lastig. Hierbij een aantal handige tips waarmee je jouw kans op slagen vergroot.