Alle artikelen over Eten & drinken

Behoren avocado's eigenlijk tot groente of fruit? En waarom zijn ze gezond ondanks dat ze veel vetten bevatten? Wij vertellen je meer!

We horen en lezen vaak dat er ziekmakende of schadelijke stoffen in ons eten zitten. Maar is dat eigenlijk wel zo? Kom meer te weten over de veiligheid van onze voeding!

We kennen ‘m allemaal wel, de aardappel. Sommige mensen vinden de aardappel een beetje saai. Terwijl het enorm veelzijdig is. In dit artikel leggen we je uit waarom.

Wie houdt er nou niet van friet? Helaas is friet niet de gezondste keuze. Niet getreurd, je kan nog steeds genieten van friet op een gezondere manier!

Van basmatirijst tot gele rijst en van jasmijnrijst tot meergranenrijst. De keuze aan rijstsoorten is enorm. Maar wat is het verschil tussen al deze soorten en welke soort past binnen een gezond eetpatroon? Wij leggen het uit!

Sinterklaas, de kerstvakantie, Kerstmis, Oud & Nieuw… december zit vol met momenten om van te genieten, maar dat kan ook op een gezonde manier. Wij helpen je met praktische tips!

De nieuwe generatie gezond laten opgroeien. Dat willen we toch allemaal? Als wij het goede voorbeeld geven, wordt het voor kinderen gemakkelijker om ook gezond gedrag aan te leren.

We zitten midden in de zomer en het lekkere zomerfruit is volop verkrijgbaar. Laten we een aantal steenvruchten in het zomerzonnetje zetten!

Ook groot fan van een boterham met pindakaas? Maar is pindakaas wel zo'n gezonde keuze? En waarom zit er eigenlijk het woord ‘kaas’ in de naam? Wij vertellen je alles wat je wilt weten over dit lekkere smeersel!

Fruit eten is gezond! Het verkleint onder andere de kans op kanker. Toch eten veel Nederlanders helaas te weinig fruit. Eet jij dagelijks wél minimaal 2 stuks fruit of is er ruimte voor verbetering? Wij geven de beste tips!