Alle artikelen over Gezond leven

Een nieuw onderzoek heeft onderzocht wat de relatie is tussen lichaamsomvang, gemeten met BMI, en het risico op blaaskanker.

Een nieuw onderzoek heeft onderzocht wat de relatie is tussen lichaamsomvang, gemeten met BMI, en het risico op blaaskanker.

Een nieuw onderzoek heeft onderzocht wat de relatie is tussen lichaamsomvang, gemeten met BMI, en het risico op blaaskanker.

Een nieuw onderzoek heeft onderzocht waarom veel honderdjarigen een goed immuunsysteem en weerstand tegen ziektes zoals kanker behouden.

Van zeewierchips tot fel groene smoothies en supplementen in tabletvorm: wie een beetje oplet in de supermarkt ziet het meteen. Zeewier is overal. Maar is het vooral een slimme marketingtruc of ligt er echt een gezonde toevoeging op ons bord?

Zoet, zout of dubbelzout Veel Nederlanders kunnen er geen genoeg van krijgen: drop. Zoet, zout of dubbelzout, een zak is vaak zo leeg. Gemiddeld eten we in Nederland zo’n twee kilo drop per persoon per jaar. Maar wist je dat te veel drop invloed kan hebben op je lichaam?

Wat zijn kiemgroenten? En hoe gezond zijn kiemgroenten? Lees snel alles over deze kleine plantjes.

Eieren bevatten veel goede voedingsstoffen. ze zijn een goede vleesvervanger binnen een gevarieerd voedingspatroon. Wat weet jij over ei?

De lente is ideaal voor een goede voorjaarsschoonmaak. Dat is niet alleen goed voor een schoon en fris huis, maar ook voor je fitheid. aak van jouw voorjaarsschoonmaak een work-out!

Steeds meer mensen boven de 50 ontdekken de voordelen van krachttraining. En terecht! Je blijft sterker, beweegt makkelijker in het dagelijks leven en verkleint de kans op vallen en klachten. Maar een blessure wil iedereen liever voorkomen. Coach Giomir Pierre deelt zijn beste tips waarmee jij veilig en effectief kan trainen.