Alle artikelen over Eten & drinken

Waar men vroeger de dag begon met een glas melk bij het ontbijt, wordt melk nu ook op hele andere manieren gebruikt. Maar is melk gezond en welke soorten zijn er allemaal?

Heb je net dat beetje eten over na het koken? Gooi het niet weg! Met deze 5 tips maak je er nog heerlijke gerechten van!

Op gezond gewicht blijven of verantwoord afvallen bereik je alleen door de juiste dingen in huis te halen. Maar hoe doe je dit? Met onze adviezen kom je gegarandeerd thuis met gezonde boodschappen!

Er zijn verschillende manieren om je weerstand op peil te houden. De meeste mensen weten wel dat vitamine C goed is voor je weerstand, maar welke vitamines nog meer? En waar zitten die in?

Een broodtrommel vullen met een lunch die gezond maar ook lekker is, kan best een puzzel zijn. Wij geven enkele tips zodat het vullen van je broodtrommel appeltje-eitje wordt!

We zitten midden in de zomer en het lekkere zomerfruit is volop verkrijgbaar. Laten we een aantal steenvruchten in het zomerzonnetje zetten!

Fruit is gezond! Hoe kun je gemakkelijk voldoende fruit eten?

Hoe maak je snel een gezonde keuze tijdens het boodschappen doen? Door het etiket te lezen weet je wat de beste optie is. Alleen wil je in de supermarkt niet uren etiketten bestuderen. Wij hebben tips voor je!

Wit, bruin, volkoren, meergranen en spelt: brood komt in verschillende vormen en maten voor. Maar wat is nu precies het verschil tussen al die broodsoorten?En voor welk brood kun je het beste kiezen?

Het advies is om per dag 1,5 tot 2 liter vocht te drinken. Water is hier perfect voor! We ontrafelen het verschil tussen kraan-, bron- en mineraalwater.