Artikelen nieuwsbrief

Renate

Sterker na de diagnose kanker

Renate kreeg in 2013 de diagnose borstkanker. Dat was een klap in haar gezicht. Maar na alle behandelingen te hebben doorstaan, is zij er alleen maar sterker uitgekomen. In beweging zijn: dát is belangrijk in haar leven. Lees haar verhaal.

Banaan

Zijn bananen gezond?

Bananen staan op de tweede plaats van de top tien meest gegeten fruitsoorten in Nederland. En dat is ook niet gek want een banaan is niet alleen erg lekker, maar ook gemakkelijk om te eten. Maar zijn ze ook gezond?

Vrouw met gewichtjes

Zeg 'nee' tegen smoesjes om niet te hoeven bewegen

Smoesjes bedenken om niet in beweging te komen en lekker op de bank te blijven zitten is makkelijk. Om dit te voorkomen ruimen we hier een aantal smoesjes voor je uit de weg.

Barth

In gesprek met Barth

Toen Barth een aantal jaren geleden met pensioen ging, is hij zich gaan verdiepen in gezonde voeding. Hij kwam tot de conclusie dat veel producten ongezond zijn. Met de juiste producten thuiskomen vindt hij dan ook best een uitdaging.

Het Smaak Kompas

Het Smaak Kompas

Tijdens en na de behandeling van kanker hebben veel mensen last van smaakveranderingen. Met het nieuwe Smaak Kompas van het Wereld Kanker Onderzoek Fonds kunnen zij op zoek gaan naar wat voor hen smaakt. 

Granaatappel

Alles wat je wilt weten over… granaatappel!

Ben jij ook zo’n fan van de smaak van deze heerlijke vrucht, of laat je hem liggen omdat de pitjes uit de vrucht krijgen een flinke uitdaging kan zijn? Wij vertellen je meer over granaatappel en geven jou dé beste tip om de pitjes eruit te krijgen!

Appel

De 5 geheimen van een appel

De herfst is van start gegaan en dat betekent onder andere dat Nederlandse appels weer volop verkrijgbaar zijn! Er bestaan verschillende soorten, maar waarvoor is welke appel geschikt? En ken jij deze geheimen al?

Wandelen in het bos in de herfst

Lekker buiten bewegen in de herfst!

Het seizoen van de herfst betekent dat de dagen weer korter en kouder worden. Een avond bankhangen kan dan verleidelijk zijn, maar de herfst is juist een prachtig seizoen om lekker naar buiten te gaan. Goed voor je lichaam én geest!

Vrouw die op de weegschaal staat

De beste adviezen om gezond af te vallen

Wist je dat bijna de helft van de Nederlandse bevolking overgewicht heeft? Terwijl een gezond gewicht heel belangrijk is voor minder kans op kanker.

Mannen versus vrouwen: wie leeft gezonder?

Wij vergeleken de leefstijl van mannen en vrouwen met elkaar op basis van cijfers van het Centraal Bureau voor de Statistiek. Voldoen de mannen of tóch de vrouwen vaker aan onze aanbevelingen om de kans op kanker te verkleinen?