Artikelen nieuwsbrief

Rode biet

Winterse groenten, hartverwarmende smaken

Groenten uit het seizoen zijn niet alleen goedkoper, ook smaken ze vaak het lekkerst en komen ze meestal van dichterbij. Maar wat zijn nou typische wintergroenten? Wij vertellen meer en delen heerlijke recepten.

Ochtendgymnastiek

3 oefeningen voor een fit begin van de dag

Of je nu een vroege vogel bent of de dag begint met wat opstartproblemen, van een beetje ochtendgymnastiek word je wakker. Wij delen drie oefeningen om de dag soepel te beginnen.

Mevrouw aan het bewegen

Fit in 10 minuten

Het advies is om per dag minimaal 30 minuten te bewegen. Dit hoef je niet allemaal achter elkaar te doen. Je kunt het ook opdelen in drie keer 10 minuten. Hier delen we een serie oefeningen voor een perfecte 10 minuten work-out!

Fruit

Gemakkelijk gezond

De feestmaand december is meestal niet de meest gezonde maand van het jaar: kant-en-klare maaltijden, lekkere hapjes, gourmetten, zoete lekkernijen en weinig bewegen. Pak het dit jaar gezond aan met onze tips.

Baldforce

Tip voor de feestdagen: geef BALDFORCE® cadeau

Zoek je nog een mooi cadeau voor een bijzondere man? BALDFORCE® heeft heerlijke verzorgingsproducten ontwikkeld speciaal voor kale mannen. Van elk verkocht product gaat er een deel naar het Wereld Kanker Onderzoek Fonds.

Renate

Sterker na de diagnose kanker

Renate kreeg in 2013 de diagnose borstkanker. Dat was een klap in haar gezicht. Maar na alle behandelingen te hebben doorstaan, is zij er alleen maar sterker uitgekomen. In beweging zijn: dát is belangrijk in haar leven. Lees haar verhaal.

Banaan

Zijn bananen gezond?

Bananen staan op de tweede plaats van de top tien meest gegeten fruitsoorten in Nederland. En dat is ook niet gek want een banaan is niet alleen erg lekker, maar ook gemakkelijk om te eten. Maar zijn ze ook gezond?

Vrouw met gewichtjes

Zeg 'nee' tegen smoesjes om niet te hoeven bewegen

Smoesjes bedenken om niet in beweging te komen en lekker op de bank te blijven zitten is makkelijk. Om dit te voorkomen ruimen we hier een aantal smoesjes voor je uit de weg.

Barth

In gesprek met Barth

Toen Barth een aantal jaren geleden met pensioen ging, is hij zich gaan verdiepen in gezonde voeding. Hij kwam tot de conclusie dat veel producten ongezond zijn. Met de juiste producten thuiskomen vindt hij dan ook best een uitdaging.

Het Smaak Kompas

Het Smaak Kompas

Tijdens en na de behandeling van kanker hebben veel mensen last van smaakveranderingen. Met het nieuwe Smaak Kompas van het Wereld Kanker Onderzoek Fonds kunnen zij op zoek gaan naar wat voor hen smaakt.