Artikelen nieuwsbrief
Weersta de lekkere trek
Je kent het vast wel: ineens heb je ontzettend veel zin in iets lekkers. Maar waar komt dat plotselinge verlangen naar chocolade, koek, snoep of chips vandaan? En waarom kunnen we dat pak koekjes in de kast maar niet uit ons hoofd zetten?
Kom van die bank af
Zit je lekker onderuitgezakt op de bank terwijl je dit artikel leest? Sta dan op voordat je verder gaat. Want uit onderzoek blijkt dat te veel zitten niet goed voor je is.
Buitenlandse keuken
De zomer is in volle gang. Voor velen de tijd van het jaar voor een vakantie naar het buitenland.
8 tips om minder alcohol te drinken
Voor je gezondheid is het altijd beter om geen alcohol te drinken. Minderen is natuurlijk ook al een stap in de goede richting. Alleen is deze stap niet voor iedereen even makkelijk te maken. Deze tips helpen je op weg!