Artikelen nieuwsbrief

Vrouw aan het schilderen

Anti-verveeltips voor thuisblijvers

Of je nu pas een paar dagen thuis zit of misschien al een aantal weken, wij delen graag (actieve) anti-verveeltips met jou om te zorgen dat jij je thuis niet hoeft te vervelen. Zo wordt thuisblijven nét wat leuker!

Corona virus

Coronavirus: zijn er speciale adviezen voor mensen met kanker?

Mensen met kanker hebben rondom de behandeling vaak een verminderde weerstand tegen infecties. Ze hebben daardoor mogelijk een vergrote kans op een ernstiger verloop van de ziekte veroorzaakt door het coronavirus.

Gezonde voeding

Houd je weerstand op peil

Er zijn verschillende manieren om je weerstand op peil te houden. Gezond eten is hiervoor belangrijk. De meeste mensen weten wel dat vitamine C goed is voor je weerstand, maar welke vitaminen nog meer? En waar zitten die in?

Thuis trainen

Leefstijltips voor een goede weerstand

Door gezond te eten, meer te bewegen en voldoende te ontspannen kun je zorgen voor een zo hoog mogelijke weerstand. Hierdoor ben je beter bestand tegen ziektes en als je toch ziek wordt, herstel je sneller. Wij helpen je met een aantal tips!

Handen wassen

Coronavirus (COVID-19) tips

Het coronavirus leidt tot veel vragen. Wat zijn de symptomen? Hoeveel mensen zijn er besmet? Wat kan ik zelf doen om verspreiding van het virus te voorkomen?

Fruit schillen

Moet je fruit schillen of wassen voordat je het eet?

De een neemt zo een hap uit een appel, de ander wast hem eerst en weer een ander eet hem zonder schil. Maar is het eigenlijk nodig om fruit te schillen en/of te wassen?

Lente

Gezondheidsvoordelen van de lente

Het is lente! De dagen worden langer, de temperaturen beginnen langzaam te stijgen en de natuur begint vol te bloeien. De lente heeft ook voordelen voor onze gezondheid! Wij vertellen je meer hierover.

Mevrouw Hosang-van Riemsdijk

100 jaar levenservaring

Onlangs is mevrouw Hosang-van Riemsdijk 100 (!) jaar geworden. Mevrouw is al jaren donateur van het Wereld Kanker Onderzoek Fonds en heeft voor haar 100ste verjaardag een mooie donatie aan onze organisatie gedaan.

Zoete aardappel

Meer weten over … zoete aardappel

Zoete aardappel wordt steeds populairder en dat is ook niet zo gek! Zoete aardappel heeft namelijk veel voordelen voor onze gezondheid. Zoals de naam wellicht niet doet vermoeden, is het echter geen aardappel maar een groente!

Volkoren producten

Ga voor voeding vol vezels (met dagmenu’s!)

Veel van ons krijgen te weinig vezels binnen en dat terwijl ze zo goed voor je zijn. Vezels houden je darmen gezond, helpen je gewicht op peil te houden en kunnen de kans op darmkanker verkleinen. Wij vertellen je meer hierover.