Alle artikelen over Eten & drinken

We horen en lezen vaak dat er ziekmakende of schadelijke stoffen in ons eten zitten. Maar is dat eigenlijk wel zo? Kom meer te weten over de veiligheid van onze voeding!

We kennen ‘m allemaal wel, de aardappel. Sommige mensen vinden de aardappel een beetje saai. Terwijl het enorm veelzijdig is. In dit artikel leggen we je uit waarom.

Wie houdt er nou niet van friet? Helaas is friet niet de gezondste keuze. Niet getreurd, je kan nog steeds genieten van friet op een gezondere manier!

Van basmatirijst tot gele rijst en van jasmijnrijst tot meergranenrijst. De keuze aan rijstsoorten is enorm. Maar wat is het verschil tussen al deze soorten en welke soort past binnen een gezond eetpatroon? Wij leggen het uit!

Sinterklaas, de kerstvakantie, Kerstmis, Oud & Nieuw… december zit vol met momenten om van te genieten, maar dat kan ook op een gezonde manier. Wij helpen je met praktische tips!

De nieuwe generatie gezond laten opgroeien. Dat willen we toch allemaal? Als wij het goede voorbeeld geven, wordt het voor kinderen gemakkelijker om ook gezond gedrag aan te leren.

Ook groot fan van een boterham met pindakaas? Maar is pindakaas wel zo'n gezonde keuze? En waarom zit er eigenlijk het woord ‘kaas’ in de naam? Wij vertellen je alles wat je wilt weten over dit lekkere smeersel!

De supermarkt ligt er vol mee: bewerkte producten. Vaak bevatten ze te veel suiker en zout. Dat dit het geval is bij snoep, chips en frisdrank zal je niet verrassen, maar er zijn producten waar je je waarschijnlijk wel over zal verbazen.

Heb jij ook gember in huis? Niet gek, want dit gele knolletje is onwijs populair! Jij hebt vast ook wel eens gehoord dat gember gezond is, maar wat is hierover precies waar? Wij zochten het voor jou uit!

In Nederland drinken we bijna 4 kopjes koffie per dag. Maar zijn dit eigenlijk te veel kopjes of kan dit geen kwaad? En kan koffie drinken de kans op kanker vergroten of juist verkleinen?