Artikelen nieuwsbrief
Gezond barbecueën, zo doe je dat!
Grote kans dat jij ook al een keer hebt genoten van een heerlijke barbecue tijdens een warme zomerse avond. Maar weet jij hoe het zit: is barbecueën helemaal veilig of kan het de kans op kanker vergroten?
Oefeningen voor sterke armen
Nog heel even wachten en de sportscholen zullen weer opengaan. Misschien ben jij erachter gekomen dat je sporten vanuit huis ook wel fijn vindt. Daarom delen wij oefeningen voor sterke armen die je gemakkelijk vanuit huis kunt doen!
Feiten op een rij over aardbei
Grote kans dat jij ook fan bent van deze heerlijke vrucht! Maar hoe kun je aardbeien eigenlijk het beste bewaren? En zijn aardbeien gezond?
Verse kruiden: dit wil je weten!
Met verse kruiden kun je gerechten veel smaak geven. Er bestaan verschillende soorten verse kruiden, maar bij welk gerecht is welk kruid geschikt en hoe ga je te werk in de keuken? En zijn alle kruiden eigenlijk wel veilig om te gebruiken?
Toeslag op frisdranken
Uit een nieuw onderzoek van de Vrije Universiteit Amsterdam (VU) blijkt dat een groot deel van de Nederlanders openstaat voor een toeslag op dranken met veel suikers, ook wel een suikertaks genoemd. Lees hier meer over dit onderzoek.
IJs, welke keuze kun je het beste maken?
In de zonnige zomermaanden eten veel mensen regelmatig een ijsje ter afkoeling. Wij vertellen je meer over verschillende ijssoorten en welke keuze je het beste kan maken op hete zomerdagen.
Samenwerking met Smaakvol Noord-Holland
Door een veiling van chef-kok portretten haalde Smaakvol Noord-Holland een prachtige donatie voor ons op.
Feit of fabel quiz
We weten allemaal dat gezonde voeding belangrijk voor ons is. Ook verkleint een gezonde leefstijl de kans op kanker, maar er zijn ook veel onduidelijkheden over wat nou écht gezond is. Haal jij de feiten en fabels uit elkaar?
Hoeveel calorieën drink jij elke dag?
Of je nu op het terras een drankje gaat drinken of in je tuin, wees jezelf ervan bewust dat drankjes ook calorieën bevatten. En vaak meer dan je zou denken!
Zo doe je slim boodschappen
Op gezond gewicht blijven of verantwoord afvallen bereik je alleen door de juiste dingen in huis te halen. Maar hoe doe je dit? Met onze adviezen kom je gegarandeerd thuis met gezonde boodschappen!