Artikelen nieuwsbrief

Man die aan het barbecueën is

Gezond barbecueën, zo doe je dat!

Grote kans dat jij ook al een keer hebt genoten van een heerlijke barbecue tijdens een warme zomerse avond. Maar weet jij hoe het zit: is barbecueën helemaal veilig of kan het de kans op kanker vergroten?

Oefeningen voor je armen

Oefeningen voor sterke armen

Nog heel even wachten en de sportscholen zullen weer opengaan. Misschien ben jij erachter gekomen dat je sporten vanuit huis ook wel fijn vindt. Daarom delen wij oefeningen voor sterke armen die je gemakkelijk vanuit huis kunt doen!

Aardbei

Feiten op een rij over aardbei

Grote kans dat jij ook fan bent van deze heerlijke vrucht! Maar hoe kun je aardbeien eigenlijk het beste bewaren? En zijn aardbeien gezond?

Verse kruiden

Verse kruiden: dit wil je weten!

Met verse kruiden kun je gerechten veel smaak geven. Er bestaan verschillende soorten verse kruiden, maar bij welk gerecht is welk kruid geschikt en hoe ga je te werk in de keuken? En zijn alle kruiden eigenlijk wel veilig om te gebruiken?

Suikerhoudende dranken

Toeslag op frisdranken

Uit een nieuw onderzoek van de Vrije Universiteit Amsterdam (VU) blijkt dat een groot deel van de Nederlanders openstaat voor een toeslag op dranken met veel suikers, ook wel een suikertaks genoemd. Lees hier meer over dit onderzoek.

IJs

IJs, welke keuze kun je het beste maken?

In de zonnige zomermaanden eten veel mensen regelmatig een ijsje ter afkoeling. Wij vertellen je meer over verschillende ijssoorten en welke keuze je het beste kan maken op hete zomerdagen.

Smaakvol Noord-Holland

Samenwerking met Smaakvol Noord-Holland

Door een veiling van chef-kok portretten haalde Smaakvol Noord-Holland een prachtige donatie voor ons op.

Vrouw die nadenkt

Feit of fabel quiz

We weten allemaal dat gezonde voeding belangrijk voor ons is. Ook verkleint een gezonde leefstijl de kans op kanker, maar er zijn ook veel onduidelijkheden over wat nou écht gezond is. Haal jij de feiten en fabels uit elkaar?

Drankjes op dienblad

Hoeveel calorieën drink jij elke dag?

Of je nu op het terras een drankje gaat drinken of in je tuin, wees jezelf ervan bewust dat drankjes ook calorieën bevatten. En vaak meer dan je zou denken!

Meneer in de supermarkt

Zo doe je slim boodschappen

Op gezond gewicht blijven of verantwoord afvallen bereik je alleen door de juiste dingen in huis te halen. Maar hoe doe je dit? Met onze adviezen kom je gegarandeerd thuis met gezonde boodschappen!