Recept - Wortelwraps met zalm - Wereld Kanker Onderzoek Fonds

Wortelwraps met zalm

0 stemmen, gemiddeld: 0,00 van de 50 stemmen, gemiddeld: 0,00 van de 50 stemmen, gemiddeld: 0,00 van de 50 stemmen, gemiddeld: 0,00 van de 50 stemmen, gemiddeld: 0,00 van de 5 0 beoordeling(en)
Drie wraps met zalm

Makkelijk om te maken en ook handig mee te nemen

15 minuten

5 porties
Logo Hutten

Recept van: Hutten | Cateringbedrijf in de zorg

Hutten is een cateringbedrijf die zich richt op onderscheidende voedingsconcepten in de zorg. Hutten werkt onder andere met ziekenhuizen en revalidatiecentra. Voor het Wereld Kanker Onderzoek Fonds ontwikkelt Hutten speciale recepten voor het leven met kanker.

Test lintjeSpeciaal recept bij kanker

 

Logo Hutten

Recept van: Hutten | Cateringbedrijf in de zorg

Hutten is een cateringbedrijf die zich richt op onderscheidende voedingsconcepten in de zorg. Hutten werkt onder andere met ziekenhuizen en revalidatiecentra. Voor het Wereld Kanker Onderzoek Fonds ontwikkelt Hutten speciale recepten voor het leven met kanker.

Test lintjeSpeciaal recept bij kanker

 

Ingrediënten

  • 4 eetlepels mayonaise of halvanaise
  • 1 eetlepel milde mosterd
  • 5 worteltortilla’s
  • 8 plakken gerookte zalm
  • 3 bospenen
  • 75 gram veldsla

CALORIEËN: 257

VET: 15,4 gram

VEZELS: 3,5 gram

EIWIT: 8,4 gram

KOOLHYDRATEN: 20,3 gram

Bereidingswijze

  1. Meng de mayonaise en mosterd door elkaar.
  2. Besmeer de tortilla’s daarmee.
  3. Schil de bospenen, halveer ze en daarna nog een keer.
  4. Verdeel de stukken bospeen over de tortilla’s, zodat ze allemaal de zelfde kant op liggen.
  5. Verdeel de zalm en daarna de veldsla.
  6. Rol op en snijd naar wens in gelijke stukken.

Tip!

Ook lekker met gerookte heilbotfilet.

Kanker draag je niet alleen

Het Wereld Kanker Onderzoek Fonds is er hier voor je

Voeding tijdens de behandeling
Blijf fit door goed te eten en drinken
Gezond leven na kanker
Krijg weer grip op je gezondheid met onze aanbevelingen
Omgaan met klachten
Lees onze praktische tips bij klachten zoals misselijkheid
Boekjes bij kanker
Bestel nu gratis onze boekjes over voeding en leefstijl bij kanker