Recept - Snackgroenten met frisse dip  - Wereld Kanker Onderzoek Fonds

Snackgroenten met frisse dip 

1 stem, gemiddeld: 4,00 van de 51 stem, gemiddeld: 4,00 van de 51 stem, gemiddeld: 4,00 van de 51 stem, gemiddeld: 4,00 van de 51 stem, gemiddeld: 4,00 van de 5 1 beoordeling(en)
Snackgroenten met hüttenkäse

Een gezonde snack met eiwitrijke dip

15 minuten

2 porties
Logo Hutten

Recept van: Hutten | Cateringbedrijf in de zorg

Hutten is een cateringbedrijf die zich richt op onderscheidende voedingsconcepten in de zorg. Hutten werkt onder andere met ziekenhuizen en revalidatiecentra. Voor het Wereld Kanker Onderzoek Fonds ontwikkelt Hutten speciale recepten voor het leven met kanker.

Test lintjeSpeciaal recept bij kanker

 

Logo Hutten

Recept van: Hutten | Cateringbedrijf in de zorg

Hutten is een cateringbedrijf die zich richt op onderscheidende voedingsconcepten in de zorg. Hutten werkt onder andere met ziekenhuizen en revalidatiecentra. Voor het Wereld Kanker Onderzoek Fonds ontwikkelt Hutten speciale recepten voor het leven met kanker.

Test lintjeSpeciaal recept bij kanker

 

Ingrediënten

  • 200 gram hüttenkäse
  • 5 sprieten bieslook
  • 3 bospenen
  • 1 steel bleekselderij
  • Een derde komkommer
  • Peper en zout

CALORIEËN: 131

VET: 4,3 gram

VEZELS: 2,8 gram

EIWIT: 13,3 gram

KOOLHYDRATEN: 7,6 gram

Bereidingswijze

  1. Was de komkommer, bospeen en bleekselderij en droog met keukenpapier.
  2. Schil de bospeen met een dunschiller.
  3. Trek met een klein mesje de draden van de bleekselderij of schil de bleekselderij met een dunschiller.
  4. Snijd de komkommer over de lengte in 4 stukken. Snijd met een mesje de zaadkern eruit.
  5. Snijd de groenten in repen en presenteer rechtop in een passend glas.
  6. Meng de hüttenkäse met peper en zout.
  7. Snijd de bieslook in stukken van 1 cm en strooi dit over de hüttenkäse.
  8. Presenteer in een mooi schaaltje samen met de groentesticks.

Tip!

Voeg ook eens repen paprika toe.

Kanker draag je niet alleen

Het Wereld Kanker Onderzoek Fonds is er hier voor je

Voeding tijdens de behandeling
Blijf fit door goed te eten en drinken
Gezond leven na kanker
Krijg weer grip op je gezondheid met onze aanbevelingen
Omgaan met klachten
Lees onze praktische tips bij klachten zoals misselijkheid
Boekjes bij kanker
Bestel nu gratis onze boekjes over voeding en leefstijl bij kanker