Recept - Sinaasappel-mangosap - Wereld Kanker Onderzoek Fonds

Home > Gezond Leven > Recepten > Sinaasappel-mangosap

Een tropische en verkoelende verfrissing

5 minuten

4 porties

Recept van: Hutten | Cateringbedrijf in de zorg

Hutten is een cateringbedrijf die zich richt op onderscheidende voedingsconcepten in de zorg. Hutten werkt onder andere met ziekenhuizen en revalidatiecentra. Voor het Wereld Kanker Onderzoek Fonds ontwikkelt Hutten speciale recepten voor het leven met kanker.

Speciaal recept bij kanker

Beoordeel

Print

Recept van: Hutten | Cateringbedrijf in de zorg

Hutten is een cateringbedrijf die zich richt op onderscheidende voedingsconcepten in de zorg. Hutten werkt onder andere met ziekenhuizen en revalidatiecentra. Voor het Wereld Kanker Onderzoek Fonds ontwikkelt Hutten speciale recepten voor het leven met kanker.

Speciaal recept bij kanker

Beoordeel

Print

Ingrediënten

2 verse mango’s of mangostukjes uit het vriesvak
500 ml sinaasappelsap
300 ml kokosmelk

CALORIEËN: 101

VET: 4,7 gram

VEZELS: 0,6 gram

EIWIT: 1,3 gram

KOOLHYDRATEN: 11 gram

Bereidingswijze

Bij verse mango: snijd de mango’s doormidden en verwijder de pit. Haal het vruchtvlees uit de schil en snijd in stukjes.

Bij mangostukjes uit het vriesvak: laat deze ontdooien.

Meng de kokosmelk, mango en sinaasappelsap in een blender en schenk uit in 4 glazen.

Tip!

Ook lekker als ijsje. Verdeel het sap in ijslollyvormen en vries het in.

Kanker draag je niet alleen

Het Wereld Kanker Onderzoek Fonds is er hier voor je

Voeding tijdens de behandeling

Blijf fit door goed te eten en drinken

Gezond leven na kanker

Krijg weer grip op je gezondheid met onze aanbevelingen

Omgaan met klachten

Lees onze praktische tips bij klachten zoals misselijkheid

Boekjes bij kanker

Bestel nu gratis onze boekjes over voeding en leefstijl bij kanker