Recept - Overnight oats met kokos - Wereld Kanker Onderzoek Fonds

Overnight oats met kokos

0 stemmen, gemiddeld: 0,00 van de 50 stemmen, gemiddeld: 0,00 van de 50 stemmen, gemiddeld: 0,00 van de 50 stemmen, gemiddeld: 0,00 van de 50 stemmen, gemiddeld: 0,00 van de 5 0 beoordeling(en)
Overnight oats met kokos en frambozen

Een lekker vullend havermoutontbijt

5 minuten

1 portie
Logo Hutten

Recept van: Hutten | Cateringbedrijf in de zorg

Hutten is een cateringbedrijf die zich richt op onderscheidende voedingsconcepten in de zorg. Hutten werkt onder andere met ziekenhuizen en revalidatiecentra. Voor het Wereld Kanker Onderzoek Fonds ontwikkelt Hutten speciale recepten voor het leven met kanker.

Test lintjeSpeciaal recept bij kanker

 

Logo Hutten

Recept van: Hutten | Cateringbedrijf in de zorg

Hutten is een cateringbedrijf die zich richt op onderscheidende voedingsconcepten in de zorg. Hutten werkt onder andere met ziekenhuizen en revalidatiecentra. Voor het Wereld Kanker Onderzoek Fonds ontwikkelt Hutten speciale recepten voor het leven met kanker.

Test lintjeSpeciaal recept bij kanker

 

Ingrediënten

  • 40 gram havermout
  • 80 gram Griekse yoghurt
  • 150 ml kokosmelk
  • Klein handje frambozen
  • 1 theelepel geraspte kokos

CALORIEËN: 181

EIWIT: 4 gram

Bereidingswijze

  1. Meng de havermout een avond van te voren met de kokosmelk en laat de hele nacht afgedekt in de koeling staan.
  2. Meng de havermout de volgende dag met de Griekse yoghurt, frambozen en geraspte kokos.

Tip!

Maak het klaar in een handig bakje om je ontbijt mee te nemen.

Kanker draag je niet alleen

Het Wereld Kanker Onderzoek Fonds is er hier voor je

Voeding tijdens de behandeling
Blijf fit door goed te eten en drinken
Gezond leven na kanker
Krijg weer grip op je gezondheid met onze aanbevelingen
Omgaan met klachten
Lees onze praktische tips bij klachten zoals misselijkheid
Boekjes bij kanker
Bestel nu gratis onze boekjes over voeding en leefstijl bij kanker