Recept - Frozen yoghurt met bessen - Wereld Kanker Onderzoek Fonds

Frozen yoghurt met bessen

0 stemmen, gemiddeld: 0,00 van de 50 stemmen, gemiddeld: 0,00 van de 50 stemmen, gemiddeld: 0,00 van de 50 stemmen, gemiddeld: 0,00 van de 50 stemmen, gemiddeld: 0,00 van de 5 0 beoordeling(en)
Frozen yoghurt met blauwe bessen

Zelf frozen yoghurt maken is makkelijk en gezonder

25 minuten (+ 6 uur)

14 porties
Logo Hutten

Recept van: Hutten | Cateringbedrijf in de zorg

Hutten is een cateringbedrijf die zich richt op onderscheidende voedingsconcepten in de zorg. Hutten werkt onder andere met ziekenhuizen en revalidatiecentra. Voor het Wereld Kanker Onderzoek Fonds ontwikkelt Hutten speciale recepten voor het leven met kanker.

Test lintjeSpeciaal recept bij kanker

 

Logo Hutten

Recept van: Hutten | Cateringbedrijf in de zorg

Hutten is een cateringbedrijf die zich richt op onderscheidende voedingsconcepten in de zorg. Hutten werkt onder andere met ziekenhuizen en revalidatiecentra. Voor het Wereld Kanker Onderzoek Fonds ontwikkelt Hutten speciale recepten voor het leven met kanker.

Test lintjeSpeciaal recept bij kanker

 

Ingrediënten

  • 100 gram kokosschaafsel
  • 100 gram suiker
  • 150 gram blauwe bessen
  • 500 gram Griekse yoghurt (10% vet)
  • 100 ml water
  • 3 eetlepels honing

CALORIEËN: 70

VET: 8,1 gram

VEZELS: 1,2 gram

EIWIT: 2,2 gram

KOOLHYDRATEN: 13,3 gram

Bereidingswijze

  1. Bekleed een cakeblik met bakpapier.
  2. Kook het water en de suiker tot een siroop. Giet deze over de blauwe bessen en laat afkoelen.
  3. Roer de yoghurt los en meng de siroop met de bessen en de honing erdoorheen.
  4. Schenk het mengsel in het bakblik, en strooi het kokosschaafsel over het yoghurtmengsel. Dek het af en zet minimaal 6 uur in de diepvries.
  5. Neem de frozen yoghurt uit de vriezer en snijd deze in blokken. Wikkel de blokken in bakpapier en bewaar in een afgesloten bak in de vriezer.

Tip!

Ook lekker met ander fruit zoals aardbeien of frambozen.

Kanker draag je niet alleen

Het Wereld Kanker Onderzoek Fonds is er hier voor je

Voeding tijdens de behandeling
Blijf fit door goed te eten en drinken
Gezond leven na kanker
Krijg weer grip op je gezondheid met onze aanbevelingen
Omgaan met klachten
Lees onze praktische tips bij klachten zoals misselijkheid
Boekjes bij kanker
Bestel nu gratis onze boekjes over voeding en leefstijl bij kanker