Recept - Komkommer-venkel smoothie - Wereld Kanker Onderzoek Fonds

Komkommer-venkel smoothie

3 stemmen, gemiddeld: 3,33 van de 53 stemmen, gemiddeld: 3,33 van de 53 stemmen, gemiddeld: 3,33 van de 53 stemmen, gemiddeld: 3,33 van de 53 stemmen, gemiddeld: 3,33 van de 5 3 beoordeling(en)

Een heerlijke dorstlesser

10 minuten

2 porties

Logo WKOF met kookmuts op

Recept van: Wereld Kanker Onderzoek Fonds | Team Gezondheidsvoorlichting

Door de venkel heeft deze smoothie een heerlijke anijssmaak.

Logo WKOF met kookmuts op

Recept van: Wereld Kanker Onderzoek Fonds | Team Gezondheidsvoorlichting

Door de venkel heeft deze smoothie een heerlijke anijssmaak.

Ingrediënten

  • 1 venkel
  • 1 komkommer
  • 200 ml water
  • 4 takjes peterselie
  • 4 ijsblokjes

CALORIEËN: 40

VET: 0,4 gram

VEZELS: 2,4 gram

EIWIT: 1,9 gram

KOOLHYDRATEN: 5,9 gram

Bereidingswijze

  1. Maak de venkel en komkommer schoon en snijd deze in stukjes.
  2. Doe het in een blender en voeg het water en de ijsblokjes toe.
  3. Mix alles door elkaar totdat het een glad geheel is.
  4. Voeg als laatste de takjes peterselie toe en meng het nog even goed door elkaar.


Samen gezonder leven

Het Wereld Kanker Onderzoek Fonds wil iedereen een kans geven tegen kanker