Recept - Havermoutkoekjes met cranberries - Wereld Kanker Onderzoek Fonds

Havermoutkoekjes met cranberries

2 stemmen, gemiddeld: 3,00 van de 52 stemmen, gemiddeld: 3,00 van de 52 stemmen, gemiddeld: 3,00 van de 52 stemmen, gemiddeld: 3,00 van de 52 stemmen, gemiddeld: 3,00 van de 5 2 beoordeling(en)

Lekker zoet door de bananen en cranberries

30 minuten

6 porties

Logo WKOF met kookmuts op

Recept van: Wereld Kanker Onderzoek Fonds | Team Gezondheidsvoorlichting

Snel op tafel!

Logo WKOF met kookmuts op

Recept van: Wereld Kanker Onderzoek Fonds | Team Gezondheidsvoorlichting

Snel op tafel!

Ingrediënten

  • 3 bananen
  • 100 gram volkoren havermout
  • 50 gram cranberries

CALORIEËN: 122

VET: 1,4 gram

VEZELS: 3,5 gram

EIWIT: 3,1 gram

KOOLHYDRATEN: 22,5 gram

Bereidingswijze

  1. Verwarm de oven voor op 180 °C.
  2. Pureer de bananen in de keukenmachine of prak ze fijn.
  3. Voeg de havermout toe en meng dit met de bananenpuree.
  4. Snijd de cranberries in stukjes en voeg deze toe aan het geheel.
  5. Bedek een bakplaat met bakpapier en leg hier de koekjes op.
  6. Bak de koekjes 20 minuten in de oven.


Samen gezonder leven

Het Wereld Kanker Onderzoek Fonds wil iedereen een kans geven tegen kanker