Recept - Granola met hüttenkäse en fruit - Wereld Kanker Onderzoek Fonds

Granola met hüttenkäse en fruit

2 stemmen, gemiddeld: 5,00 van de 52 stemmen, gemiddeld: 5,00 van de 52 stemmen, gemiddeld: 5,00 van de 52 stemmen, gemiddeld: 5,00 van de 52 stemmen, gemiddeld: 5,00 van de 5 2 beoordeling(en)
Granola met hüttenkäse, druiven en kiwi

Verrassend en fris ontbijt met veel eiwitten

10 minuten

2 porties
Logo Hutten

Recept van: Hutten | Cateringbedrijf in de zorg

Hutten is een cateringbedrijf die zich richt op onderscheidende voedingsconcepten in de zorg. Hutten werkt onder andere met ziekenhuizen en revalidatiecentra. Voor het Wereld Kanker Onderzoek Fonds ontwikkelt Hutten speciale recepten voor het leven met kanker.

Test lintjeSpeciaal recept bij kanker

 

Logo Hutten

Recept van: Hutten | Cateringbedrijf in de zorg

Hutten is een cateringbedrijf die zich richt op onderscheidende voedingsconcepten in de zorg. Hutten werkt onder andere met ziekenhuizen en revalidatiecentra. Voor het Wereld Kanker Onderzoek Fonds ontwikkelt Hutten speciale recepten voor het leven met kanker.

Test lintjeSpeciaal recept bij kanker

 

Ingrediënten

  • 200 gram hüttenkäse
  • 8 eetlepels granola (waarvan 1 voor garnering)
  • 2 eetlepels abrikozenjam
  • 20 witte druiven
  • 10 blauwe druiven
  • 1 kiwi

CALORIEËN: 389

VET: 12,8 gram

VEZELS: 4,7 gram

EIWIT: 15,4 gram

KOOLHYDRATEN: 49,4 gram

Bereidingswijze

  1. Was de druiven en snijd ze doormidden.
  2. Schil de kiwi en snijd in stukjes.
  3. Vul twee glazen met een laagje granola.
  4. Leg daarop de helft van de hüttenkäse.
  5. Voeg daarna de abrikozenjam en de druiven toe.
  6. Leg hier weer een laagje granola op en sluit af met de rest van de hüttenkäse.
  7. Garneer met kiwi en granola.

Tip!

De druiven en kiwi kunnen ook vervangen worden door ander fruit naar wens.

Kanker draag je niet alleen

Het Wereld Kanker Onderzoek Fonds is er hier voor je

Voeding tijdens de behandeling
Blijf fit door goed te eten en drinken
Gezond leven na kanker
Krijg weer grip op je gezondheid met onze aanbevelingen
Omgaan met klachten
Lees onze praktische tips bij klachten zoals misselijkheid
Boekjes bij kanker
Bestel nu gratis onze boekjes over voeding en leefstijl bij kanker