Recept - Fruitsalade met aardbei, munt en meloen - Wereld Kanker Onderzoek Fonds

Fruitsalade met aardbei, munt en meloen

1 stem, gemiddeld: 5,00 van de 51 stem, gemiddeld: 5,00 van de 51 stem, gemiddeld: 5,00 van de 51 stem, gemiddeld: 5,00 van de 51 stem, gemiddeld: 5,00 van de 5 1 beoordeling(en)

Deze fruitige sensatie is perfect voor warme zomerdagen

10 minuten

2 porties

Logo WKOF met kookmuts op

Recept van: Wereld Kanker Onderzoek Fonds | Team Gezondheidsvoorlichting

Deze fruitsalade is makkelijk te maken als dessert of tussendoortje. De verse munt zorgt voor extra verfrissing.

Logo WKOF met kookmuts op

Recept van: Wereld Kanker Onderzoek Fonds | Team Gezondheidsvoorlichting

Deze fruitsalade is makkelijk te maken als dessert of tussendoortje. De verse munt zorgt voor extra verfrissing.

Ingrediënten

  • 8 aardbeien
  • Kwart van een cantaloupe meloen, in blokjes gesneden
  • 1 eetlepel verse munt, klein gesneden
  • 150 ml sinaasappelsap, zonder toegevoegde suiker
  • 200 gram magere yoghurt, naturel

CALORIEËN: 163

VET: 0,3 gram

VEZELS: 2,2 gram

EIWIT: 12,6 gram

KOOLHYDRATEN: 24,3 gram

Bereidingswijze

  1. Doe alle soorten fruit en de munt in een grote kom.
  2. Voeg de sinaasappelsap toe, zodat alles bedekt is. Laat afgedekt in de koelkast staan.
  3. Verdeel de fruitsalade over 2 kommen en serveer met de magere yoghurt.


Samen gezonder leven

Het Wereld Kanker Onderzoek Fonds wil iedereen een kans geven tegen kanker