Recept - Fruitsalade met meloen en aardbei - Wereld Kanker Onderzoek Fonds

Fruitsalade met meloen en aardbei

2 stemmen, gemiddeld: 5,00 van de 52 stemmen, gemiddeld: 5,00 van de 52 stemmen, gemiddeld: 5,00 van de 52 stemmen, gemiddeld: 5,00 van de 52 stemmen, gemiddeld: 5,00 van de 5 2 beoordeling(en)

Fruitige sensatie perfect voor warme zomerdagen

10 minuten

2 porties
Logo WKOF met kookmuts op

Recept van: Wereld Kanker Onderzoek Fonds | Team Gezondheidsvoorlichting

Deze zomerse salade is makkelijk te maken als dessert of tussendoortje. De verse munt zorgt voor extra verfrissing.

Logo WKOF met kookmuts op

Recept van: Wereld Kanker Onderzoek Fonds | Team Gezondheidsvoorlichting

Deze zomerse salade is makkelijk te maken als dessert of tussendoortje. De verse munt zorgt voor extra verfrissing.

Ingrediënten

  • 200 gram magere yoghurt, naturel
  • Een kwart cantaloupe meloen, in blokjes gesneden
  • 8 aardbeien
  • 150 ml sinaasappelsap, zonder toegevoegde suiker
  • 1 eetlepel verse munt, klein gesneden

CALORIEËN: 163

VET: 0,3 gram

VEZELS: 2,2 gram

EIWIT: 12,6 gram

KOOLHYDRATEN: 24,3 gram

Bereidingswijze

  1. Doe alle soorten fruit en de munt in een grote kom.
  2. Voeg het sinaasappelsap toe, zodat alles bedekt is. Laat afgedekt in de koelkast staan.
  3. Verdeel de fruitsalade over 2 kommen en serveer met de magere yoghurt.

Samen gezonder leven

Het Wereld Kanker Onderzoek Fonds wil iedereen een kans geven tegen kanker

Onderzoek doet hoop bloeien
Word online collectant en zaai hoop
Eet en leef gezond
Volg onze 10 aanbevelingen voor minder kans op kanker
Feiten en fabels
Wat is nou (on)gezond? Ontrafel jij de feiten en fabels?
Webwinkel
Bestel nu gratis onze kookboekjes met heerlijke recepten!