CALORIEËN: 86
                        VET: 0,3 gram
                        VEZELS: 2,1 gram
                        EIWIT: 2 gram
                        KOOLHYDRATEN: 16,7 gram
Gebruik magere melk in plaats van sinaasappelsap om het recept eiwitrijker te maken.
Het Wereld Kanker Onderzoek Fonds is er hier voor je