Recept - Fetadip met biet - Wereld Kanker Onderzoek Fonds

Home > Gezond Leven > Recepten > Fetadip met biet

Kleurrijk en smakelijk

10 minuten

4 porties

Recept van: Wereld Kanker Onderzoek Fonds | Team Gezondheidsvoorlichting

Een heerlijke combinatie van de feta en bieten

Beoordeel

Print

Recept van: Wereld Kanker Onderzoek Fonds | Team Gezondheidsvoorlichting

Een heerlijke combinatie van de feta en bieten

Beoordeel

Print

Ingrediënten

100 gram feta
100 gram magere Griekse yoghurt
Zwarte peper naar smaak
500 gram gekookte biet
Een half bosje dille
3 bosuitjes
2 eetlepels olijfolie

CALORIEËN: 176

VET: 10,9 gram

VEZELS: 4,4 gram

EIWIT: 8,4 gram

KOOLHYDRATEN: 8,8 gram

Bereidingswijze

Mix in een blender of met een staafmixer de feta met de Griekse yoghurt tot een glad mengsel. Breng op smaak met zwarte peper.

Snijd de gekookte bieten in plakken. Hak de dille fijn en snijd de bosuitjes in dunne ringen.

Verdeel de feta dip over een schaal of bord. Leg hier op de plakken biet en bestrooi dit met de gehakte dille en bosui.

Besprenkel met de olijfolie.

Tip!

Serveer met volkoren (stok)brood als borrelhap, lunch- of voorgerecht.

Samen gezonder leven

Het Wereld Kanker Onderzoek Fonds wil iedereen een kans geven tegen kanker

Onderzoek doet hoop bloeien

Word online collectant en zaai hoop

Eet en leef gezond

Volg onze 10 aanbevelingen voor minder kans op kanker

Feiten en fabels

Wat is nou (on)gezond? Ontrafel jij de feiten en fabels?

Bestel nu gratis onze kookboekjes met heerlijke recepten!