Recept - Cranberry smoothie - Wereld Kanker Onderzoek Fonds

Cranberry smoothie

0 stemmen, gemiddeld: 0,00 van de 50 stemmen, gemiddeld: 0,00 van de 50 stemmen, gemiddeld: 0,00 van de 50 stemmen, gemiddeld: 0,00 van de 50 stemmen, gemiddeld: 0,00 van de 5 0 beoordeling(en)
Cranberrie smoothie

Een echte blikvanger op tafel

15 minuten

4 porties
Logo WKOF met kookmuts op

Recept van: Wereld Kanker Onderzoek Fonds | Team Gezondheidsvoorlichting

De friszure smaak en de mooie rode kleur van de cranberries maken deze smoothie een bijzondere traktatie.

Logo WKOF met kookmuts op

Recept van: Wereld Kanker Onderzoek Fonds | Team Gezondheidsvoorlichting

De friszure smaak en de mooie rode kleur van de cranberries maken deze smoothie een bijzondere traktatie.

Ingrediënten

  • 750 ml magere melk
  • 500 gram verse cranberries
  • 1 banaan

CALORIEËN: 126

VET: 0,4 gram

VEZELS: 5,1 gram

EIWIT: 7,8 gram

KOOLHYDRATEN: 20 gram

Bereidingswijze

  1. Spoel de cranberries af onder de kraan.
  2. Pel de banaan en snijdt deze in plakjes.
  3. Doe de melk, cranberries en plakjes banaan in de blender en mix tot het een glad geheel is.
  4. Giet de cranberrie smoothie in 4 feestelijke glazen.

Tip!

Maak de smoothie plantaardig door de melk te vervangen door amandeldrink.

Samen gezonder leven

Het Wereld Kanker Onderzoek Fonds wil iedereen een kans geven tegen kanker

Onderzoek doet hoop bloeien
Word online collectant en zaai hoop
Eet en leef gezond
Volg onze 10 aanbevelingen voor minder kans op kanker
Feiten en fabels
Wat is nou (on)gezond? Ontrafel jij de feiten en fabels?
Webwinkel
Bestel nu gratis onze kookboekjes met heerlijke recepten!