Recept - Bananensmoothie - Wereld Kanker Onderzoek Fonds

Bananensmoothie

1 stem, gemiddeld: 4,00 van de 51 stem, gemiddeld: 4,00 van de 51 stem, gemiddeld: 4,00 van de 51 stem, gemiddeld: 4,00 van de 51 stem, gemiddeld: 4,00 van de 5 1 beoordeling(en)
Smoothie met banaan ernaast

Deze bananensmoothie doet niet onder voor een milkshake!

10 minuten

4 porties
Logo Hutten

Recept van: | Cateringbedrijf in de zorg

Hutten is een cateringbedrijf die zich richt op onderscheidende voedingsconcepten in de zorg. Hutten werkt onder andere met ziekenhuizen en revalidatiecentra. Voor het Wereld Kanker Onderzoek Fonds ontwikkelt Hutten speciale recepten voor het leven met kanker.

Test lintjeSpeciaal recept bij kanker

 

Logo Hutten

Recept van: | Cateringbedrijf in de zorg

Hutten is een cateringbedrijf die zich richt op onderscheidende voedingsconcepten in de zorg. Hutten werkt onder andere met ziekenhuizen en revalidatiecentra. Voor het Wereld Kanker Onderzoek Fonds ontwikkelt Hutten speciale recepten voor het leven met kanker.

Test lintjeSpeciaal recept bij kanker

 

Ingrediënten

  • 500 ml yoghurt
  • 2 bananen
  • 100 ml amandeldrink
  • 50 gram pindakaas
  • 1 theelepel kaneel
  • Snufje nootmuskaat

CALORIEËN: 212

VET: 9,5 gram

VEZELS: 2,4 gram

EIWIT: 8,7 gram

KOOLHYDRATEN: 20,7 gram

Bereidingswijze

  1. Pel de banaan en snijd in plakjes.
  2. Mix vervolgens alle ingrediënten in een blender of met een staafmixer tot een gladde massa.
  3. Schenk in 4 glazen.

Tip!

In plaats van amandeldrink kun je ook halfvolle melk gebruiken.

Kanker draag je niet alleen

Het Wereld Kanker Onderzoek Fonds is er hier voor je

Voeding tijdens de behandeling
Blijf fit door goed te eten en drinken
Gezond leven na kanker
Krijg weer grip op je gezondheid met onze aanbevelingen
Omgaan met klachten
Lees onze praktische tips bij klachten zoals misselijkheid
Boekjes bij kanker
Bestel nu gratis onze boekjes over voeding en leefstijl bij kanker