Recept - Bananenboot - Wereld Kanker Onderzoek Fonds

Bananenboot

0 stemmen, gemiddeld: 0,00 van de 50 stemmen, gemiddeld: 0,00 van de 50 stemmen, gemiddeld: 0,00 van de 50 stemmen, gemiddeld: 0,00 van de 50 stemmen, gemiddeld: 0,00 van de 5 0 beoordeling(en)
Banaan met pindakaas en bramen

Zin in een zoet toetje of tussendoortje? Maak een bananenboot!

5 minuten

2 porties
Logo WKOF met kookmuts op

Recept van: Wereld Kanker Onderzoek Fonds | Team Gezondheidsvoorlichting

Probeer eens banaan met pindakaas en bramen, een verrassende combinatie!

Logo WKOF met kookmuts op

Recept van: Wereld Kanker Onderzoek Fonds | Team Gezondheidsvoorlichting

Probeer eens banaan met pindakaas en bramen, een verrassende combinatie!

Ingrediënten

  • 2 bananen
  • 100 gram verse bramen
  • 2 eetlepels kokosschaafsel
  • 2 eetlepels 100% pindakaas

CALORIEËN: 262

VET: 6,4 gram

VEZELS: 1,4 gram

EIWIT: 0,6 gram

KOOLHYDRATEN: 0,5 gram

Bereidingswijze

  1. Snijd de bananen in de lengte doormidden en smeer de pindakaas erop.
  2. Leg de bananen op een bord en verdeel de bramen erover.
  3. Strooi het kokosschaafsel over het gerecht.

Tip!

Ook lekker met frambozen of blauwe bessen.

Samen gezonder leven

Het Wereld Kanker Onderzoek Fonds wil iedereen een kans geven tegen kanker

Onderzoek doet hoop bloeien
Word online collectant en zaai hoop
Eet en leef gezond
Volg onze 10 aanbevelingen voor minder kans op kanker
Feiten en fabels
Wat is nou (on)gezond? Ontrafel jij de feiten en fabels?
Webwinkel
Bestel nu gratis onze kookboekjes met heerlijke recepten!