Recept - Watermeloensap - Wereld Kanker Onderzoek Fonds

Watermeloensap

3 stemmen, gemiddeld: 3,33 van de 53 stemmen, gemiddeld: 3,33 van de 53 stemmen, gemiddeld: 3,33 van de 53 stemmen, gemiddeld: 3,33 van de 53 stemmen, gemiddeld: 3,33 van de 5 3 beoordeling(en)
Glas met watermeloensap

Zoete verkoeling voor op warme zomerse dagen

5 minuten (+ 24 uur)

2 porties
Logo WKOF met kookmuts op

Recept van: Wereld Kanker Onderzoek Fonds | Team Gezondheidsvoorlichting

Dit fruitige drankje is door de combinatie van watermeloen en bosbessen lekker fris.

Logo WKOF met kookmuts op

Recept van: Wereld Kanker Onderzoek Fonds | Team Gezondheidsvoorlichting

Dit fruitige drankje is door de combinatie van watermeloen en bosbessen lekker fris.

Ingrediënten

  • 300 gram watermeloen
  • 200 gram bevroren blauwe bessen
  • 200 ml 100% appelsap
  • 2 eetlepels limoensap
  • 2 theelepels fijngesneden verse gember

CALORIEËN: 156

VET: 0 gram

VEZELS: 3,5 gram

EIWIT: 1,6 gram

KOOLHYDRATEN: 34,9 gram

Bereidingswijze

  1. Snijd ter voorbereiding een dag van tevoren de watermeloen in stukjes en vries deze in.
  2. Doe vervolgens de bevroren watermeloen, blauwe bessen, fijngesneden gember, appelsap en limoensap in een blender en mix tot alles fijngemalen is.
  3. Schenk in 2 grote glazen en kom heerlijk tot verkoeling!

Tip!

Voeg ijsblokjes toe voor extra verkoeling.

Samen gezonder leven

Het Wereld Kanker Onderzoek Fonds wil iedereen een kans geven tegen kanker

Onderzoek doet hoop bloeien
Word online collectant en zaai hoop
Eet en leef gezond
Volg onze 10 aanbevelingen voor minder kans op kanker
Feiten en fabels
Wat is nou (on)gezond? Ontrafel jij de feiten en fabels?
Webwinkel
Bestel nu gratis onze kookboekjes met heerlijke recepten!