Recept - Dadelkoekjes - Wereld Kanker Onderzoek Fonds

Dadelkoekjes

2 stemmen, gemiddeld: 3,00 van de 52 stemmen, gemiddeld: 3,00 van de 52 stemmen, gemiddeld: 3,00 van de 52 stemmen, gemiddeld: 3,00 van de 52 stemmen, gemiddeld: 3,00 van de 5 2 beoordeling(en)

Lekker en simpel

10 minuten (+ 2/3 uur)

10 porties
Logo WKOF met kookmuts op

Recept van: Wereld Kanker Onderzoek Fonds | Team Gezondheidsvoorlichting

Door de zoete dadels is het niet nodig om suiker toe te voegen.

Logo WKOF met kookmuts op

Recept van: Wereld Kanker Onderzoek Fonds | Team Gezondheidsvoorlichting

Door de zoete dadels is het niet nodig om suiker toe te voegen.

Ingrediënten

  • 200 gram dadels zonder pit
  • 100 gram ongezouten walnoten
  • 3 eetlepels water

CALORIEËN: 99

VET: 6,8 gram

VEZELS: 1,2 gram

EIWIT: 1,9 gram

KOOLHYDRATEN: 6,8 gram

Bereidingswijze

  1. Meng de dadels met de walnoten fijn in de keukenmachine. Voeg eventueel extra water toe als het mengsel te droog is.
  2. Schep met een eetlepel 10 bolletjes an het mengsel op een groot bord of schaal.
  3. Druk de bolletjes plat om een koekjesvorm te krijgen.
  4. Zet de koekjes 2 tot 3 uur in de koelkast voor het serveren zodat ze stevig worden.

Samen gezonder leven

Het Wereld Kanker Onderzoek Fonds wil iedereen een kans geven tegen kanker

Onderzoek doet hoop bloeien
Word online collectant en zaai hoop
Eet en leef gezond
Volg onze 10 aanbevelingen voor minder kans op kanker
Feiten en fabels
Wat is nou (on)gezond? Ontrafel jij de feiten en fabels?
Webwinkel
Bestel nu gratis onze kookboekjes met heerlijke recepten!