Recept - Plaattaart met zomerfruit - Wereld Kanker Onderzoek Fonds

Plaattaart met zomerfruit

2 stemmen, gemiddeld: 3,00 van de 52 stemmen, gemiddeld: 3,00 van de 52 stemmen, gemiddeld: 3,00 van de 52 stemmen, gemiddeld: 3,00 van de 52 stemmen, gemiddeld: 3,00 van de 5 2 beoordeling(en)

Je kunt eindeloos variëren met je favoriete fruitsoorten

30 minuten

10 porties
Logo WKOF met kookmuts op

Recept van: Wereld Kanker Onderzoek Fonds | Team Gezondheidsvoorlichting

Een spectaculair gebakje.

Logo WKOF met kookmuts op

Recept van: Wereld Kanker Onderzoek Fonds | Team Gezondheidsvoorlichting

Een spectaculair gebakje.

Ingrediënten

  • 1 pakje volkoren bladerdeeg
  • 400 gram zomerfruit
  • 200 ml Griekse yoghurt (0% vet)

CALORIEËN: 175

VET: 9,1 gram

VEZELS: 2,8 gram

EIWIT: 4,8 gram

KOOLHYDRATEN: 16,8 gram

Bereidingswijze

  1. Verwarm de oven voor op 200 °C.
  2. Laat de plakjes bladerdeeg ontdooien.
  3. Bekleed een bakplaat met bakpapier.
  4. Verdeel de plakjes bladerdeeg over de bakplaat, zorg dat ze goed op elkaar aansluiten.
  5. Prik met een vork gaatjes in het deeg.
  6. Bak het deeg in 15 minuten gaar, haal het uit de oven en laat afkoelen.
  7. Verspreid de Griekse yoghurt over het deeg.
  8. Decoreer de plaattaart met het zomerfruit naar keuze.

Samen gezonder leven

Het Wereld Kanker Onderzoek Fonds wil iedereen een kans geven tegen kanker

Onderzoek doet hoop bloeien
Word online collectant en zaai hoop
Eet en leef gezond
Volg onze 10 aanbevelingen voor minder kans op kanker
Feiten en fabels
Wat is nou (on)gezond? Ontrafel jij de feiten en fabels?
Webwinkel
Bestel nu gratis onze kookboekjes met heerlijke recepten!