Recept - Bosvruchtenijsjes met munt - Wereld Kanker Onderzoek Fonds

Bosvruchtenijsjes met munt

1 stem, gemiddeld: 5,00 van de 51 stem, gemiddeld: 5,00 van de 51 stem, gemiddeld: 5,00 van de 51 stem, gemiddeld: 5,00 van de 51 stem, gemiddeld: 5,00 van de 5 1 beoordeling(en)

Lekker fris!

10 minuten

4 porties
Logo WKOF met kookmuts op

Recept van: Wereld Kanker Onderzoek Fonds | Team Gezondheidsvoorlichting

Deze ijsjes zijn kleurrijk, gezond en super lekker! Smullen maar!

Logo WKOF met kookmuts op

Recept van: Wereld Kanker Onderzoek Fonds | Team Gezondheidsvoorlichting

Deze ijsjes zijn kleurrijk, gezond en super lekker! Smullen maar!

Ingrediënten

  • 300 gram bosvruchten of zomerfruitmix (diepvries)
  • 200 gram magere yoghurt of plantaardige versie
  • Sap van een halve citroen
  • 1 eetlepel honing
  • 4 takjes munt

CALORIEËN: 70

VET: 0,2 gram

VEZELS: 2,1 gram

EIWIT: 2,9 gram

KOOLHYDRATEN: 11,4 gram

Bereidingswijze

  1. Mix het diepvriesfruit met de yoghurt, citroensap, honing en muntblaadjes glad in een blender.
  2. Vul de ijsvormpjes met het mengsel.
  3. Steek de stokjes in de ijsvormpjes en zet minstens 2 uur in de vriezer.

Tip!

Je kunt een handje diepvriesfruit apart houden om toe te voegen als decoratie. Dit kan je toevoegen als je de ijsvormpjes vult met het mengsel.

Samen gezonder leven

Het Wereld Kanker Onderzoek Fonds wil iedereen een kans geven tegen kanker

Onderzoek doet hoop bloeien
Word online collectant en zaai hoop
Eet en leef gezond
Volg onze 10 aanbevelingen voor minder kans op kanker
Feiten en fabels
Wat is nou (on)gezond? Ontrafel jij de feiten en fabels?
Webwinkel
Bestel nu gratis onze kookboekjes met heerlijke recepten!