Vis en vlees

Gegrilde zalm en courgette

Gegrilde zalm en courgette

Vis bevat van nature eiwit en vet, twee stoffen die onmisbaar zijn voor je lichaam. De visvetzuren (omega-3 vetzuren) zijn voordelig voor onze gezondheid. Zalm behoort tot de vette vissoorten.

Roergebakken pangasius

Roergebakken pangasius met sperziebonen

Pangasius is een vis met een neutrale smaak en kun je makkelijk combineren met andere ingrediënten.

Mango kip

Mango kip

Makkelijk en gezond Aziatisch recept. De mango geeft het gerecht een heerlijke zoete smaak.

Kip met pasta

Kip Cacciatore met tagliatelle

Deze Italiaanse klassieker van kip met tomaten, champignons, kruiden en pasta is eenvoudig te bereiden. Zeer geschikt om je restjes groenten op te maken.

Lasagne met zalm

Lasagne met zalm

Een lasagne met zalm is weer eens iets anders dan met gehakt. Deze variant zit ook nog eens vol met groente!