Onze 25 favoriete recepten

Het Wereld Kanker Onderzoek Fonds bestaat 25 jaar! En wie jarig is viert feest. Dit doen wij met lekker en gezond eten.

Door de jaren heen hebben we honderden recepten gemaakt, van de Nederlandse tot de Aziatische keuken en van ontbijtrecepten tot smakelijke diners. Wij hebben onze 25 meest favoriete recepten voor je opgezocht. Laat je inspireren!

Klik op een rubriek


Ontbijt

Pannenkoekjes met banaan

Deze pannenkoekjes kun je makkelijk voorbereiden, heerlijk als ontbijt of dessert!

 

Warme fruitcompote

Voeg eens warm gedroogd fruit toe aan je yoghurt of havermout.

 

Havermout en appel-braam crumble

Boordevol voedingsvezels!

 


Salades

Griekse salade

Lekkere frisse salade met feta en ui en in een handomdraai klaar.

 

Couscoussalade met gegrilde groente

Deze salade is zowel warm als koud heerlijk.

 

Salade met perzik en mozzarella

Deze salade is zoet en fris.

 

Caesar maaltijdsalade

Wie houdt er niet van een traditionele caesarsalade?

 

Spinaziesalade met aardbeien en amandelen

Ideale salade voor tijdens een warme voorjaars- en zomerdag.

 

Pittige tomatensalade

Lekker als bijgerecht of als maaltijdsalade!

 


Soepen

Zomersoep van tuinbonen

De tuinboon is een echte zomergroente en heeft een zachte volle smaak. Deze soep is heerlijk fris door de munt.

 

Vegetarische erwtensoep

Erwtensoep is niet weg te denken uit de Nederlandse keuken. Probeer eens deze variant zonder vlees.

 


Groentegerechten

Springrolls van sla

Weer eens wat anders dan gewone springrolls!

 

Geroosterde groenten

Een heerlijk bijgerecht van verse groenten.

 

Groene smoothie met spinazie

Spinazie in een smoothie gek? Nee hoor, lekker juist!

 


Vlees- en visgerechten

Lasagne met zalm

Weer eens wat anders dan lasagne met gehakt. Zalm bevat veel gezonde vetten.

 

Kalkoenrollade met groente

Leuk alternatief voor tijdens de feestdagen!

 

Stoofpotje met wortel en erwten

Een makkelijke en snelle variant op het traditionele stoofpotje.

 

Kip Cacciatore met tagliatelle

Een heerlijke Italiaanse klassieker!

 

Mango kip

Makkelijk en gezond Aziatisch recept met een heerlijke zoete smaak.

 

Roergebakken pangasius met oestersaus

Pangasius is een vis met een neutrale smaak en kun je makkelijk combineren met andere ingrediënten.

 


Snacks

Banaan met pindakaas en bramen

Heerlijke snack voor wie van zoet houdt. Banaan met pindakaas is een verrassende combinatie!

 

Fruitijsjes

Met banaan, blauwe bessen en frambozen. Smullen maar!

 

Minipizza met aubergine en Parmezaan

Geen bodem van tarwe, maar van groente!

 

Banaan dadelmuffins

Trek in een zoet tussendoortje? Probeer dan eens dit recept. Deze muffins zijn verrassend makkelijk te maken.

 

Taartjes met appel en rozijnen

Deze feestelijke taartjes zijn geschikt als tussendoortje of dessert. Met minder calorieën, vet en suiker dan kant-en-klare gebakjes.