Granen

Vegetarisch pastaschotel met linzen

Vegetarisch pastaschotel met linzen

Een verrassende pasta met een saus van tomaten en linzen. De geraspte kaas maakt de pasta helemaal af!

Fruit-zaden muesli met vanille yoghurt

Fruit-zaden muesli met vanille yoghurt

Met dit kleurrijke ontbijt begin je je dag goed! Een kom vol met vezels en vitaminen.

Nasi goreng

Nasi goreng met kip, garnalen en roerbakgroenten

Nasi goreng betekent ‘gebakken rijst’. In dit recept gaan we de rijst dus bakken en eten we het met kip en garnalen, een heerlijke combinatie!

Havermout

Overnight oats met frambozen

Maak dit recept ’s avonds zodat de granen ‘s nachts in de koelkast kunnen weken. ’s Morgens hoef je alleen nog maar vers fruit toe te voegen en klaar is jouw ontbijt!

Spaghetti bolognese met pompoen

Spaghetti bolognese met pompoen

Een variant op de Italiaanse klassieker: spaghetti bolognese. Deze volkoren variant met pompoen is een perfecte toevoeging aan het klassieke gerecht. Wist je dat er maar liefst acht pompoensoorten bestaan?

Stoofpotje

Stoofpotje met wortel en erwten

Een makkelijke en snelle variant op het traditionele stoofpotje. Van oudsher bevat een stoofpotje veel vlees.

Torta di patate (Aardappeltaart)

Torta di patate

Aardappeltaart