Recept - Appel abrikoos toetje - Wereld Kanker Onderzoek Fonds

Appel abrikoos toetje

3 stemmen, gemiddeld: 4,33 van de 53 stemmen, gemiddeld: 4,33 van de 53 stemmen, gemiddeld: 4,33 van de 53 stemmen, gemiddeld: 4,33 van de 53 stemmen, gemiddeld: 4,33 van de 5 3 beoordeling(en)
Appel Abrikoos Taartje

Deze feestelijke taartjes zijn een echte traktatie

25 minuten

8 porties

Logo WKOF met kookmuts op

Recept van: Wereld Kanker Onderzoek Fonds | Team Gezondheidsvoorlichting

Alleen de geur van appel en kaneel al brengt gezelligheid in huis.

Logo WKOF met kookmuts op

Recept van: Wereld Kanker Onderzoek Fonds | Team Gezondheidsvoorlichting

Alleen de geur van appel en kaneel al brengt gezelligheid in huis.

Ingrediënten

  • 1 middelgrote appel
  • 80 gram gedroogde abrikozen
  • 4 bladen filodeeg (vers of uit de diepvries)
  • 1 eetlepel margarine
  • 1 theelepel kaneel
  • 2 theelepels honing
  • 1 theelepel warm water
  • Poedersuiker voor de garnering

CALORIEËN: 152

VET: 6,9 gram

VEZELS: 2,2 gram

EIWIT: 1,8 gram

KOOLHYDRATEN: 20,3 gram

Bereidingswijze

  1. Laat de bladen filodeeg ontdooien als je de diepvriesvariant hebt gekocht.
  2. Verwarm de oven voor op 160 °C.
  3. Schil de appel en snijd in kleine blokjes. Smelt de margarine.
  4. Meng de stukjes appel, abrikozen, kaneel, honing en warm water in een kom. Laat dit even staan.
  5. Doe een beetje gesmolten margarine in het midden van een blad filodeeg. Vouw de kortste uiteinden naar het midden zodat ze elkaar overlappen en vorm een rechthoek met drie deeglagen. Snijd het deeg in ongeveer twee gelijke stukken van 10 cm.
  6. Doe de stukken filodeeg in een muffinblik totdat je 8 bakjes met deeg hebt.
  7. Verdeel het appelmengsel gelijkmatig over de bakjes. Krul de randen deeg van de bakjes een beetje omhoog, zodat het mengsel tijdens het bakken goed op zijn plaats blijft.
  8. Bak 7 á 8 minuten in de oven totdat het deeg knapperig is.
  9. Bestrooi met poedersuiker en serveer warm of koud.

Tip!

Maak de taartjes plantaardig door de honing te vervangen door ahornsiroop.


Samen gezonder leven

Het Wereld Kanker Onderzoek Fonds wil iedereen een kans geven tegen kanker